Digital Burnout: हर वक्त ऑन स्क्रीन रहने से हो रही है थकान? जानिए डिजिटल बर्नआउट से बचने के उपाय – digital burnout screen time stress relief tips in hindi amlbs
बर्नआउट का मतलब किसी काम को बिना ब्रेक या संतुलन के करने से होने वाली शारीरिक, मानसिक और भावनात्मक थकावट है. बर्नआउट किसी को भी प्रभावित...